我出生在祖国大陆最南端的雷州半岛雷州市，小时候被大人们称为好动、不守规矩的“调皮仔”。我和我的同学，很多都是想学武术的人，被当年功夫明星李连杰主演的电影《少林寺》深深影响，幼年时就迷恋武术。我跟父母说，想去学武术，但遭到父母和奶奶的强烈反对，他们总认为学功夫辛苦，不愿我走这艰辛的路。但是，当人有梦想时，就会拥有无比坚定的信念。机会往往是留给有准备的人，机缘巧合，没过多久就看到校址在廉江的崇山少林寺武术学校廉江分校的招生广告。由于我坚持着要去学武术，父母也就答应了。就这样，我怀这无比兴奋的心情，顺利地走进学校大门，成为1995年学校创办第一年的首届学生，从此走上了习武之路。

在学校，每天早起练功，没经过任何训练的我每天都是全身酸痛，但练功的种种辛苦都没有使我退缩，我坚持不懈地努力练习。勤奋的人最幸运，我得到了陈栋教练的赏识，陈教练特别喜欢我，有幸之下我拜了他为师，从那天起，我有了电视剧里一样的“师傅”。师傅对我的训练以及生活上都非常的关心，非常用心的栽培着我。当时教练经常拍着我的肩膀对我说：“小子，师傅相信你，一定可以拿到世界冠军，你是最棒的！”师傅的鼓励让我浑身充满了力量，从而更加努力地训练。没有辜负师傅的期望，我的训练和比赛成绩都非常出色。

俗话说“人外有人，山外有山，一山更比一山高。”我的师傅对我说：“你不能一直呆在这现有的光环下，你需要去更好的地方学习，才能提高自己。”于是在黄治武校长和师傅的帮助下，我被输送到河南嵩山少林寺学习。在那里，我体会到了“外练筋骨皮，内练一口气”这句话的含义。在那里，我经历了非同一般的高强度训练，学成回到学校，我就被选拔到湖北省武汉体育学院，并作为优秀队员进入武汉体育学院武术队。在武汉体育学院的几年里，我完成了本科学业，获得学士学位。

在武体，我参加了多个省武术队的训练并代表其队参加比赛，如北京、上海、河南、甘肃、广东、湖北等省队，以专业的训练方法来逐步提高自己的成绩。付出总会有收获，几年的时间里，我参加了一系列大型比赛，从省赛到全国锦标赛，全国运动会，全国大学生运动会，全国少数民族运动会，全国农民运动会，再到世界邀请赛，我的成绩全部名列前茅。

一个优秀运动员光彩的背后，掺杂了太多的汗水与伤痛，训练中受伤，更是每个运动员难以避免的。2003年，我也在训练一项新的高难度功作时，腰部不幸严重受伤，粉碎性骨折和骨裂，在床上整整躺了三个月，每天都在懊恼自己的不小心，不断地想象自己以后的道路会是怎样的，很怕从此断送了自己的武术道路。但是得到上天眷顾，在医生的精心治疗下我得以康复，又回到了那块让我充满激情的绿色地毯上，内心的兴奋和激动犹如刚进校学武一般。

时间如流水，几年时光眨眼而过。2005年7月，我顺利结束了在武汉体育学院的大学生活以及外出比赛活动，但我心里有一个奥运梦未完成。成绩优异的我放弃了许多学校让我去任教的邀请，面对他们开出的优厚待遇，我曾经也动摇过，而梦想始终冲击着我的大脑，提醒着我一定不能放弃，我要努力去追求、去实现，就这样我独自背上行囊闯荡香港。虽然由于一些外在因素最终没能参加奥运会，有点遗憾，但为之努力过，我就不后悔。随后我受邀回到了河南嵩山少林寺，跟随团队出访欧美等几十个国家。2007年，再次受邀到英国担任武术主教练，2009年，我决定回国。2010年，我回到了培养我的母校湛江市少林学校任教，用我的行动来感恩学校对我的培养，为母校的发展作点滴贡献。